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都知道喝牛奶优点多，假如你选对了，不仅能补钙，还能增强免疫力，还可能对失眠有必定的调节作用......
选牛奶，不要死盯着价格，或许盯着国产、进口，真实的硬规范其实只要“2个看”：
2、看养分成分：纯牛奶蛋白质含量应≥2.9克/100ml，碳水化合物含量在5克/100ml左右。不符合这个规范的统统不要！
不得不说：商家也是蛮拼的，牛奶都能整出这么多把戏，让爸妈在挑选的时分难度加倍！
低温鲜牛奶又名巴氏奶，它和常温奶首要的差异便是灭菌办法不一样，从弥补钙和优质蛋白的视点来说，根本没差异。
有看的仔细的家长会发现一个小细节→常温奶保质期怎样那么久！会不会有许多添加剂啊？
巴氏奶和常温奶都不含防腐剂，保质期有不同仅仅由于热处理办法不一样罢了！定心喝吧！
不是冲击你，市面上大多数的调制乳，也便是“儿童牛奶”、“风味牛奶”等等，为了让娃爱喝，加了不少糖和添加剂！
配料表如此“丰厚”，有糖有盐，激烈不主张给娃喝！非要喝，那就找配料表略微洁净一点的吧。
全脂奶的口感和滋味比脱脂奶要好一些，并且富含有必要脂肪酸，对娃的大脑发育很重要。
脱脂奶在脱去脂肪的一同，也把维生素D等脂溶性维生素一同脱掉了，没有了脂肪，牛奶的香气没有了，口感也变得很寡淡，娃往往会不喜欢。
香港卫生署主张，2岁以内的娃应饮用全脂牛奶，2岁至5岁可饮用低脂奶，而5岁以上再考虑挑选脱脂奶。
除非娃已经有超重或肥壮的状况，这时就需求咨询医师，在医师的辅导主张下挑选正确的牛奶。
有一些牛奶过敏的宝，科大大也有必要照顾到！这类娃究竟该怎样喝才干弥补养分呢？莫非从此与奶绝缘了吗？
假如娃摄入奶或奶制品后产生→腹痛、肠胃气胀、厌恶、腹胀感及腹泻等症状，那便是乳糖不耐受的体现了！
1岁后乳糖不耐受的宝宝，通常状况下牛奶是能够持续喝的。但要留意以下2点：
舒化奶这个名称是部分商家给无乳糖或低乳糖牛奶起的，其配料除了生牛乳外只要乳糖酶。
乳糖酶能够把牛奶傍边的乳糖提早分化，所以更适合有乳糖不耐受的宝宝食用↓
假如吃完奶制品，不只呈现吐逆、腹痛、腹泻等胃肠道不适状况，还呈现了湿疹、急性荨麻疹、喉头水肿，乃至过敏性休克，那就该考虑是不是牛奶蛋白过敏的问题了。
目前我国正规注册同意的特医奶粉有32款产品，除了这 32 款产品外，市面上一切其他“特医奶粉”，你都能够认为是假的！
别的，家长必定别经过进食羊奶逃避过敏，由于牛奶和羊奶的穿插过敏高达92%！
家有过敏娃的苦，他人不明白，但科大大懂！更需求家长的仔细呵护，才干茁壮成长！
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